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N°98 - avril 2013

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Le sport, passeport pour la santé

Ce n’est plus une découverte, mais un fait : les maladies se chronicisent. Obésité, diabète, hypertension artérielle, cancer même… En s’installant durablement, ces pathologies requièrent de nouvelles approches, à la fois préventives et thérapeutiques. D’autant que, dans le même temps, la défiance à l’égard des médicaments ne cesse de progresser, alimentée par une série de scandales et de polémiques qui sèment légitimement le trouble.

On aurait tort de nier l’intérêt des traitements médicamenteux qui ont permis de vaincre de nombreuses maladies. Pour autant, l’heure est peut-être venue de pondérer notre croyance dans la toute-puissance des molécules. Et de les associer à un remède pas exactement inédit, mais négligé en raison de l’évolution de nos modes de vie, de plus en plus sédentaires : l’activité physique.

Certes, cela demande un effort, mais les études l’affirment toutes : les bénéfices sont indiscutables. À la fois en amont, pour retarder, voire empêcher, l’apparition d’une éventuelle maladie, et en aval, pour la soigner. Sans parler des économies pour la Sécu. Des programmes associant le sport dans la prise en charge de certains patients atteints de maladies chroniques ont d’ores et déjà investi les hôpitaux et l’État réfléchit à un plan « Sport-Santé-Bien-être » destiné à promouvoir l’activité physique à tous les âges de la vie.

Fin 2012, vous étiez 82 % à vouloir faire du sport pour la nouvelle année, selon un sondage Ipsos. De la résolution à l’acte, Tribune Santé vous donne les clés pour réussir à tenir cet objectif à la portée de tous, sans exception.

ÉLISABETH BOUVET
RÉDACTRICE EN CHEF

Sommaire

Comment réagir face à une erreur médicale ?

L’entretien

Pr Hervé Fernandez : « Il y a plus de risques à prendre l’avion que la pilule »

Santé

News
La chronique de Philippe Vilain
Télémédecine : diagnostic à l’écran
Un appareil auditif à tout prix
Infarctus : comment l’éviter ?
La varicelle, pas anodine chez l’adulte
Gale : en finir avec la honte !
Combattre la polyarthrite rhumatoïde
Ronflements : les solutions pour en venir à bout

Dossier

Sport sur ordonnance
• L’activité physique bientôt prescrite ?
• Pédaler à l’hôpital pour vaincre la maladie
• À Strasbourg, le sport est un médicament
• 7 conseils pour bouger sans risques

Psycho

News
La chronique du Pr Antoine Pelissolo
Le départ des enfants : une nouvelle vie pour les parents
Phobies : n’ayez plus peur
Secrets de famille : comment s’en libérer

Environnement

News
Biocarburants : la fausse bonne idée

Forme

Gymnastiques douces : quels bénéfices ?

Culture santé

Au Musée Dupuytren, les mystères du corps

Cuisine Santé

Le temps des légumes de printemps
• Ragoût de légumes primeurs
• Tartine chèvre et artichaut
• Assiette fraîcheur aux asperges

Portrait

Patrick Clervoy, psy en guerre


Crédits



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