Remise offre privilège

N°111 - juillet 2016

Voir la liste de tous nos numéros
À votre bon coeur !

Mieux vaut prévenir que guérir. L’adage n’est pas de la première fraîcheur, mais il n’est pas pour autant passé de mode. Un peu partout, il reprend même du service. Si les pays scandinaves l’ont adopté depuis longtemps, d’autres, comme la France, se montrent moins empressés à le mettre en pratique, la faute probablement à notre foi inébranlable dans le médicament.

Mais l’exception tricolore donne des signes d’essoufflement. Alimentation, activité physique… depuis quelques années, les autorités de santé insistent sur l’intérêt de la prévention, en nous encourageant à modifier nos modes de vie, plutôt sédentaires. C’est bon contre le risque de cancer, mais aussi de diabète, de cholestérol ou de surpoids. Sans oublier celui qui, dans l’Hexagone, est responsable de 150 000 morts par an : le risque de maladies cardio-vasculaires.

Or que nous apprennent les experts ? Qu’une alimentation équilibrée contribue à elle seule pour 30 % dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Et pas question de se priver, juste de mettre de la variété dans nos menus. Ajoutez à cela quelques exercices du type marche ou jardinage, et votre coeur se sentira rajeunir. Promesse à lire dans notre dossier central.

Elisabeth Bouvet
Rédactrice en chef

Sommaire

L’entretien

Pr Marie-Laure Laroche : « Toute une éducation du patient âgé reste à faire »

Santé

Le coin des applis
News
Des dentistes mobiles pour les patients isolés
Guili-guili, et ça vous fait rire…
Jambes lourdes : comment les soulager ?
Ophtalmologie : une médecine toujours plus pointue
Un pancréas artificiel pour les diabétiques
Animaux domestiques : comment combattre les allergies

Dossier

Bien manger, c’est bon pour le coeur
• Atout coeur : les bons réflexes
• En Finlande, c’est prévention toute !
• Le retour en grâce des lipides
• Fruits à coque : des alliés à croquer

Psycho

News
La chronique du Pr Antoine Pelissolo - Novembre sans tabac : une opportunité à saisir
Réussir ses vacances en famille recomposée
Se soigner par la méditation

Environnement

News
Laisse béton, c’est une maison verte !

Forme

La randonnée, pas à pas

Culture santé

Le scandale pharmaceutique monte sur scène

Cuisine Santé

La tomate, la chouchoute des Français

Portrait

Jean Vairé : gazon béni


Crédits



Design : MephistoDesign )*(
Développement : Nombror