Remise offre privilège

N°112 - octobre 2016

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Pour une mémoire vive !

A 20 ans, on rêve de perdre la tête. À 80, on rêve du contraire : garder toute sa tête ! Entre les deux âges, l’existence s’est chargée de façonner chacun d’entre nous. Et oublier cette somme d’expériences, de rencontres et de chemins parcourus, c’est en quelque sorte se retrouver sans identité.

On ne niera pas que la maladie d’Alzheimer existe. S’il est légitime de s’inquiéter, pour ses aînés, pour soi, voire dans des cas très rares de transmission héréditaire pour ses enfants, rien n’indique que la déchéance se tient forcément en embuscade. Du reste, de récentes études montrent que la maladie tant redoutée accuse un léger repli en raison, semble-t-il, du niveau socioculturel plus élevé des générations présentes.

Cette explication peut servir de viatique. En variant les activités, en favorisant tout ce qui fait lien, en cultivant sa curiosité, on est assuré de consolider sa mémoire. Cela demande des efforts, tout comme l’attention qu’il convient aussi d’accorder à son alimentation et à sa forme physique, mais ce n’est pas non plus insurmontable. Stimuler sa mémoire est à la portée de tous, c’est à lire dans notre dossier central.

ÉLISABETH BOUVET
RÉDACTRICE EN CHEF

Sommaire

L’entretien

Pr Luc Mallet : « On a tous des préjugés sur les maladies psychiatriques »

Santé

Le coin des applis
News
Patient-expert : une compétence reconnue par l’université
Yeux vairons, délicieuse bizarrerie
Vaccin contre la grippe : piqûre de rappel
AVC : l’urgence de réagir
Grosse ou petite fatigue, ce qu’il faut savoir
Aux petits soins pour ses pieds

Dossier

Les clés d’une bonne mémoire
• Comprendre la mémoire pour mieux la consolider
• Sébastien Martinez, une mémoire XXL
• Pr Marie Sarazin : « La maladie d’Alzheimer souffre énormément de son image »
• Des ateliers pour se rassurer

Psycho

News
La chronique du Pr Antoine Pelissolo
J’habite à nouveau chez mes parents…
La joie, un art de vivre qui s’apprend

Environnement

News
Chiche, on se remet aux pois !

Forme

Sport et surpoids : comment franchir le pas

Culture santé

Suzanne Noël, combattante du bistouri

Cuisine Santé

Une poire pour la faim

Portrait

Éric Bellion : la mer comme porte-voix


Crédits



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